ダイエットサプリの選び方はじめての方へ

ダイエットサプリは薬局・ドラッグストア、通販で購入できますが、新商品の発売も多くなり、ダイエットサプリの種類はは数えきれないほどになっています。

 

その証拠に、「ダイエットサプリ」で検索すると、聞いたことのあるダイエットサプリから全く知らないサプリまで表示されます。

 

せっかくダイエットサプリを買おうと思ってもあまりにも商品が多すぎると、どれを選べばいいのか全く分かりません。

 

そこで、ダイエットサプリの経験者100人にアンケート調査を行い、そのデータを分析することで選ぶべきダイエットサプリを数種類に絞り、最短距離で最高の商品を手にすることを目的に本サイトは制作されております。

 

何種類も購入するのではお金もかかりますし、効果が見込めないダイエットサプリを飲み続けても時間の無駄になってしまいます。

 

やはり皆に選ばれる商品、売れ続ける商品には必す好まれる理由があります。そうした特徴を知ってから購入するようにしてみましょう。

 

ダイエットサプリ調査にご協力頂いた方々の年代グラフです。

20代 10%
30代 24%
40代 28%
50代 25%
60代以上 13%

 

30代〜50代が77%を占めており、この年代がダイエットサプリの経験者が多い事が分かります。20代が10%しかいなかったのが意外ですが、まだまだ代謝が高い年齢ですので、ダイエットサプリに頼る割合が少ないのかもしれません。

 

30代以降は20代の頃と同じ食事、同じ運動をしても痩せにくくなります。これは代謝が落ちることで同じ動きでも消費エネルギー量が落ちるからですが、こうした変化をダイエットサプリで補おうとする傾向が見られます。

 

 

ダイエットサプリのアンケート調査にご協力頂い方のお住まい統計です。東京を中心とした関東圏、大阪を中心とした関西圏の方が多いです。

 

ダイエットサプリのアンケートにお応え頂いた方々の職業データです。主婦41%、会社員24%、パート・アルバイト・フリーター16%の順でした。

 

ダイエットサプリを購入する方へのメッセージ

アンケート調査にご協力頂いた100人の方々から、これからダイエットサプリを購入する方へのメッセージです。歯に衣着せぬ、そのままのコメントを掲載しております。

 

多かったのは、

 

ダイエットサプリだけじゃなく食事や運動の改善と合わせてダイエットしていきましょう!というご意見でした。

  • 自分の体質に合わないと思ったものは無理して続けないこと。(nekota/女性/40代/佐賀県)
  • 全然効果がありませんでした。(チャッピー/女性/50代/群馬県)
  • 食事を減らして体を動かすのが一番。ダイエットサプリだけで痩せることは出来ないので、不足した栄養を補う目的で使う方が良い。(こきん/女性/40代/大阪府)
  • ダイエットサプリに頼るのも良いのですがバランスのとれた食事と適度な運動も加えなければやはり健康的には痩せられません。継続=ライフワークですね。(きな粉/女性/50代/和歌山県)
  • 口コミなどを調べて怪しげな成分が入っていないか注意した方がいいと思います。特に海外で作られているものには気をつけた方がいいと思います。(ぽんた/女性/30代/北海道)
  • ダイエットサプリはあくまでもダイエットのサポートとして使用した方が良いです。単体ではあまり効果はないのでは?(もなか/女性/30代/千葉県)
  • 口コミを見てから買ってください!!(くみすけ/女性/40代/千葉県)
  • まずはお試し品を購入して試してみるのがいいかな。(ころ/女性/20代/群馬県)
  • ダイエットサプリメントだけで痩せようと思っても、運動などを一緒に取り入れないと変化しにくいです。(やまな/女性/30代/岩手県)
  • サプリ頼みではなく、やはり運動!(銀さん/女性/40代/大阪府)
  • 運動が必要ですね。(まねきねこ/女性/40代/長崎県)
  • 無理せず続けられるものを選ぶ。(かりちゃん/女性/50代/愛知県)
  • 効果には個人差があるが、まずは試して見ることが大切だと思う。(クロ/女性/60代/兵庫県)
  • 体と相談しながら摂取すると良いと思う。(くまぽんぽん/女性/50代/北海道)
  • あまり期待しすぎない方が良いと思います。(白猫/女性/20代/埼玉県)
  • 自分に合ったダイエットサプリを使うようにするとよいと思います。(kumikumi/女性/40代/神奈川県)
  • 口コミで効果の高いものを選ぶのがよい。(たえなつ/女性/70代/広島県)
  • ダイエットサプリがあるからといって安心して食べ過ぎないこと。(Kathy /女性/40代/福岡県)
  • 1)国産 2)個人差がありますので説明書を読む (ますえ/女性/70代/大阪府)
  • ダイエットサプリだけじゃ思うように痩せないから、きちんと食事制限と運動もきちんとしましょう。(あこたん/女性/30代/神奈川県)
  • 試しに100均の脂肪燃焼サプリを飲んでみたけど、効果はあまり分かりませんでした。(じゅん/女性/30代/広島県)
  • ダイエットはサプリだけではだめなのではないかと思います。服用しながら食事にも注意をしたほうが効果があると思います。(hooko/女性/60代/福井県)
  • サプリだけで痩せるのは無理がある。運動や食事に加えてサプリで手助け・・の位置づけかな(ドリーム/女性/60代/秋田県)
  • サプリメントだけに頼らない方が良い(くうそ/女性/40代/山口県)
  • 持続的にあきらめずに続けると効果が出ますので続けることが必要 だと思います。(kumi/女性/30代/大阪府)
  • 頼っても効果はない(おかあさん/女性/50代/神奈川県)
  • ダイエットサプリだけに頼らずに食事や運動も取り入れないと、良い口コミがあってもそれだけでは痩せられないと思います。(miju/女性/50代/京都府)
  • ダイエット頑張ってください(うめお/女性/30代/広島県)
  • サプリも大切ですが、日々の生活を見つめなおすことが一番大切。(chiaki/女性/20代/埼玉県)
  • 飲み忘れずに継続することかな。(ki43/女性/50代/東京都)
  • 今の所、次のダイエットサプリを購入する予定はないです。(ベジタブル/女性/50代/新潟県)
  • 長く使用しないと、変わらないかもしれせん。(ヤンチャ/女性/60代/大阪府)
  • 飲み忘れない。 そして信じること!(かみちゃん/女性/50代/東京都)
  • サプリメントに頼らないで、なるべく運動しよう。(あいこ/女性/40代/埼玉県)
  • 有名人が使用しているには騙されない(だっく/女性/30代/埼玉県)
  • 効果ないから、お金が無駄。(きたかま/女性/50代/東京都)
  • 購入する際にはちゃんと自分に合った商品か確認してから購入した方が良い。(みゆぽち/女性/20代/大阪府)
  • 飲んだからといってすぐに効果が出るものではないですが、しばらく飲んでいると効果が実感できるようになってきます。安全、安心な商品を選んでくださいね。(とみー/女性/70代/東京都)
  • 一ヶ月くらいであきらめないこと(ねこまま/女性/50代/大阪府)
  • ダイエットサプリを飲んでいるからと安心してついつい食べ過ぎてしまわないように注意しましょう。(めぐう/女性/50代/大阪府)
  • 気休めにはなるけれども、サプリにお金を掛けるくらいなら、身体を動かした方が間違いない。(rina/女性/20代/千葉県)
  • ダイエットサプリは痩せるものではなく、痩せようとする気持ちをサポートするもの。代謝を上げたり、腸内環境を整えたりと、あくまでも裏方。運動するなり食事を改善するなり、自分が努力をしないと何の意味もない。(なこ/女性/30代/熊本県)
  • あまり効果は期待できないので食事制限などでがんばってください(mikutexi/女性/30代/岐阜県)
  • 自分の体質に合ったダイエットサプリを購入するのは難しいです。お試しがあるサプリを利用して効果が出たら購入すると良いと思います。(moon/女性/40代/神奈川県)
  • サプリに頼りすぎず自分の身体を大切にしてダイエットすること(まんちゃん/女性/40代/和歌山県)
  • 口コミとか、ちゃんと調べたほうがいいです。(あゆ/女性/30代/神奈川県)
  • カロリー制限や運動を組み合わせて、サプリを使用するといいと思います。(saki/女性/50代/香川県)
  • ダイエットサプリで痩せるなんてことはない?食事制限と運動が1番。(根性/女性/30代/大分県)
  • 必要な時にうまく用いれば、美味しく&満足して好きなものを食べられることは幸せ(atomu/女性/40代/香川県)
  • ダイエットサプリって体に良くないような感じがします。(ななんごまま/女性/40代/富山県)
  • 続けられる人はいいと思います。飲むのがめんどくさくて続かなかったので。あまり美味しいものもないですし。(みるこ/女性/30代/兵庫県)
  • 必ずしも効果が出るとは言いがたい。(ぽんた/女性/50代/大阪府)
  • 成分をよく見てからの購入しよう。(zoo/女性/50代/京都府)
  • 食物繊維などの吸収阻害系がおすすめ(koko/女性/40代/東京都)
  • ダイエットサプリだけでは痩せることはないので、適度な食事制限等は必要。(はるゆき/女性/50代/栃木県)
  • 自分の体質を把握して、サプリを選ぶこと(Chica/女性/40代/青森県)
  • それだけに頼るのではなく、食生活や運動も大切かもしれませんね。(kao/女性/40代/北海道)
  • 信じて飲み続けましょう。(ウニママ/女性/40代/東京都)
  • 飲みやすく続けられそうな物を選ぶのが大事(まままっきー/女性/40代/熊本県)
  • 続けることが大事(ブラウン/女性/40代/埼玉県)
  • 安全で添加物のないダイエットだプリが良い。(えりぴょん/女性/20代/大阪府)
  • 個人差があるので自分にあったものを見極めて自然派なものを購入してつづけたほうがいいと思います!(うさたん/女性/30代/大阪府)
  • 買わない方がいい(こたろう/女性/30代/東京都)
  • サプリのみに頼らず、食事の見直し、体を動かすことも併せて行うとよい(コブタちゃん/女性/40代/北海道)
  • 気休めです(ゆん/女性/20代/愛知県)
  • 半年は続けないと成果が出たか出ないかわからないと思うので、ある程度の出費は覚悟です。(さくら/女性/40代/神奈川県)
  • 自分に合ったダイエットサプリメントを購入する事。(mako/女性/40代/千葉県)
  • 自分に合うものでないと効果は出ません。いろいろと試してから、合うものを見つけた方がいいと思います。(くろ/女性/50代/佐賀県)
  • 便通が良くなりすぎて逆に下痢が突然襲ってくるようなサプリは即やめるべきだと思った、暫らく試していたが出かけているときに突然の下痢でトイレに駆け込む なんてことが頻繁に起きるようになり出かけることが怖くなり精神的に参ってしまい中止した経験がある。(ちょろちゃん/女性/50代/栃木県)
  • 試すのは1種類づつ。複数を一緒に試すとどれがどれだけ効いているのかわからなくなるから。(ルナルナ/女性/40代/神奈川県)
  • ダイエットサプリで痩せれば、世界中に太っている人はいません。 サプリは過信してはいけません。(ろん/女性/50代/宮崎県)
  • 気長に続けること(光/女性/60代/東京都)
  • あまり効果効果は思う。。やはり運動をしなければ駄目(kinuchan/女性/60代/大阪府)
  • 効果が表れるダイエットサプリに早く巡り合いたい。(さくら/女性/50代/神奈川県)
  • 努力しないとサプリだけでは効果ない(らら/女性/50代/新潟県)
  • 自分に合うサプリを探してください(ちはな/女性/40代/千葉県)
  • そればかりに頼っていないでちゃんと運動もする事(ミナム/女性/20代/山口県)
  • 劇的に痩せた!という感じではなくじわりじわり、 ダイエットサプリをのんだからなのかなぁ?という感じの効果でした。続けていくことが大事かなと思います。(よっしー/女性/30代/千葉県)
  • 続けること。習慣化すること。(oja/女性/60代/神奈川県)
  • 飲んで体調に異変が出るものは副作用の可能性があるので、 気をつけること。同時に何種類も服用しないようにする。(アッップルしなもん/女性/40代/兵庫県)
  • 自分に合ったダイエットサプリを見つけよう。(はなママ/女性/60代/北海道)
  • すぐに効果が出なくてもしばらくは続けてみるのが一番です。(すずちゃん/女性/20代/茨城県)
  • 効くこともあれば効果がないこともある。(あい/女性/50代/宮崎県)
  • 気休めかもしれませんが、気分が違います!(夏みかん/女性/20代/三重県)
  • サプリに頼らない(さちこ/女性/30代/東京都)
  • 色々サンプルを試してから買った方が良い(つもりむ/女性/30代/大阪府)
  • まずお試しで体に合いそうかみるのも良いと思います。(きなこ/女性/40代/福岡県)
  • サプリだけでは痩せない(ゆか/女性/30代/福岡県)
  • 楽してはいけない(笑(みー/女性/60代/東京都)
  • サプリだのみだけでなく、運動と食事制限も必要です。(フクママ/女性/40代/神奈川県)
  • 薬の飲み合わせがわかるといいよね(さくら/女性/30代/広島県)
  • それだけ飲んで痩せるとは思うなーー(ねこ侍/女性/30代/兵庫県)
  • CMでは色々な結果が出た喜びなど掲げられているが、私の体験では全く効果なしでした。(mikibahba/女性/50代/大阪府)
  • 口コミに惑わされないでください。(まや/女性/50代/福島県)
  • サプリじゃ・・・痩せない(あいあいあいちゃん/女性/60代/東京都)
  • ダイエットサプリって手軽に摂取出来て良いけど、即効性はないので長く続けられる人向きだと思う。(おんたま/女性/30代/埼玉県)
  • どうしても運動している時間がないので、ダイエットサプリを使ってます。(yuu/女性/30代/富山県)
  • あまり効果は期待できない(うらん/女性/30代/埼玉県)
  • 飲まない方が良いと思います。 昔の事ですが私が若い頃試したのは、糖と脂肪の吸収を遮蔽するようなサプリでしたが、飲んで数時間後からひどい立ちくらみがおこり、服用を止めたらピタリと治まりました。サプリ選びがまずかったかもしれませんが、痩せるという漢字は病へんです。必要以上に痩せたいと思うのも病気の一種かもしれません。必要がなければ自然に食事して健康でいるのが一番です。(こぶっだ/女性/40代/千葉県)
  • ダイエットはサプリと併用して運動と食事のバランスが大事です。(kirakira/女性/50代/北海道)

皆様、ご協力ありがとうございました!