ダイエットサプリの体験談と口コミ

ダイエットサプリを選ぶ時、体験談や口コミはよく見ますよね。効果があるダイエットサプリはどれだろう?本当に効果ってあるの?どれくらい痩せられるの?など、口コミからチェックすることも多いです。

 

こちらのコーナーでは本サイト「ダイエットサプリの選び方|100人が語る口コミ効果ありランキング」にお寄せ頂いたコメントを公開しています。

 

ダイエットサプリを使った皆さんの結果はいかに・・・

 

ダイエットサプリをお守りにしています(30代)

ダイエットを続けていると、どうしても我慢できなくなりドカ食いしてしまうときがあります。そういうとき、後悔するのですがただ後悔するだけなら誰にでもできます。

 

後悔したあと運動などをして取り返せばいいのですが、実際運動でドカ食い分取り返すのは時間がかかりますし、取り返せばいいや、という思考になってしまったり、ドカ食いをしてしまったという後ろめたい気持ちになってしまうときがあります。

 

そういう気持ちを持たないために私はダイエットサプリを愛用しています。あくまで補助的な効果を期待して持っているのですが、ダイエットサプリを飲んでいないときと飲んでいるときでは気の持ちようが違うのです。

 

ダイエットサプリを持っているから大丈夫、と思うのではなく、私はダイエットサプリを持っているけどこれは緊急性のあるときに使うお守りであって、普段は自力で何とかしないと自分に思わせてくれるものなのです。私はお守り代わりにダイエットサプリを持つこと、それを見ることで自制する心が生まれました。

 

今まで自制をするということがあまりなく好き勝手食べて好き勝手暮らしていてそれで太ってしまい、ダイエットを開始したのですが自分の手元にダイエットサプリがあるということを確認すると、ドカ食い衝動を抑えることもできますし、実際に食べ過ぎたときなどに飲んでいるのですが体重の増加もなく、増加しても二日以内に元の体重に戻ってくれます。

 

効果もあるしお守り代わりにもなってくれて本当にありがたいです。これからもカバンに忍ばせて大事にさせていただきます。

 

いろいろな機能を果たすダイエットサプリ(30代)

最近では多くの人々がダイエットの補助目的でダイエットサプリを取り入れています。ダイエットサプリはいろいろな種類があります。

 

食べたもの飲んでカロリーをカットしてくれるものや食べる前に摂取することで食べ物の吸収を少なくしてくれるもの、またサプリを飲むことで体がポカポカして脂肪燃焼の手助けをしてくれるものとたくさんの種類があります。どれも共通して言えるのはあくまでダイエットの補助ということです。

 

それだけ飲んでいるからダイエットできるわけではありません。自分の努力というものは必要です。サプリを摂取しているからといって暴飲暴食をしてしまっては意味がなくなってしまいます。

 

サプリだけに頼るのではなく、サプリを飲んでいるからダイエットを頑張ろうという気持ちが大切になってきます。世の中努力なしにできる人なんて限られています。努力は常に必要なことですし大切なことです。サプリを飲みつつ自分の意思を強く持つことがダイエット成功につながると思います。

 

ダイエットサプリの効能(40代)

ダイエットサプリって本当に効果あるの?と疑ってしまうときがあります。広告など見てもいいことしか書いていないから自分にあっているかどうかも分かりませんし、痩せたいというこちらの気持ちを人質にしてるのではないか、とも思ってしまうときがあります。

 

私もそんな疑い深く石橋を叩いて渡るような人間なのですが、ダイエットをするときにある程度参考になればなぁと思いダイエットサプリを購入してみました。値段も自分のお小遣いで出せる範囲のもので、ある程度評判のよいメーカーから購入しました。

 

飲み方なども確認しダイエットの助けになればと一ヶ月ほど服用していたのですが、食べ過ぎたときでも体重の増加がなくなり、安定した体重生活を送れるようになったのです。

 

今までは食べ過ぎると一週間くらいは浮腫んでいたり、運動をしても体重の変動がなかったりして食べ過ぎを後悔していたのですが、その増えた分の水分などがダイエットサプリを服用する前より落ちるようになったのです。ですから、自分に後悔しても三日くらいで元に戻りますしヤル気も戻ってきます。

 

今までは後悔してからメンタルの調子や体重が戻るまで時間がかかってきたのですが、すんなり戻ってくれるためメンタルも安定してダイエットに励めるようになったのです。

 

こんなに効果があるのであれば、もっと前から飲んでおけばよかったなぁ信用しておけばよかったなぁと思ってしまいます。疑わしいものでも実際自分で試してみないと効果っていうのはわからないものですね。

 

痩せたいけど運動は苦手だという人向け(20代)

ダイエットをしたいけど運動は苦手、そして食事制限も難しいという人もいると思います。そんな怠けていたら痩せることなんかできないのではないか、と思い悩むことでしょう。私もそうでした。今までと同じように食べて同じような生活お送っていてやせることはできないか、と考えました。

 

そこでダイエットサプリを飲んでみることにしたのです。食事を摂取する前に飲むものでしたので仕事のときなども持ち歩くようにし毎日きちんと飲みました。これだけで効果あるのか、と思っていたのですが徐々にですが体重が落ちてきたのです。食生活などは今までと同じようにしていました。

 

ただ、ちょっとだけ今までよりも歩く歩数を多くしたくらいなのです。自分としては運動にカウントできないような、一日に十分多く歩く、一日に千歩多く歩くこのくらいしか運動は足しませんでした。その代わりダイエットサプリを飲んでいました。それなのに思った以上に痩せてくれたのです。!

 

最初は具合が悪くなったのかもしれない、と思ったのですがいたって健康でしたし顔色も悪くありません。体の調子もよいですし、むしろダイエットサプリを飲んでから体が動きやすいのです。毎日の生活でダラダラ動いていたのですが、それが機敏に動けるようになったのです。

 

自分の意識改革にもなったのかもしれませんが、体に入ってなかなか出ていかなかった水分などが今までよりもさっと出ていくようになりむくみも気にならなくなったのです。思った以上の効能があり感謝しています。

 

毎日飲むことで効果がある(20代)

ダイエットを続けているとどうしても訪れてしまう停滞期があります。停滞期の乗り越え方は人それぞれだと思います。食欲を抑え我慢して停滞期越えるまで我慢する、運動を行い代謝をよくし筋肉をつける、いつかは停滞期が去るのだからそれに耐える、もしくはドカ食いして停滞期を一気に流してしまうタイプなどだと思います。

 

私は停滞期を乗り越えるためにダイエットサプリを使うことにしました。今はいろいろなタイプのダイエットサプリが出ているのですが、唐辛子成分の入ったもので体を温め代謝をよくするものが市販でありました。私はこれを使ってみることにしたのです。

 

初めて使うものですから効果はわかりませんし、効果は徐々に現れるものだと思っていました。それで停滞期を乗り越えられたらいいなぁと軽く考えていました。飲み始めてから今まで続けていたウォーキングもそのまま行っていました。辞めてしまってはまた再開するのがしんどいですし、運動は続けることに意義があるからです。

 

サプリを飲んで運動するのですが、いつもよりも体が温かくなるのが早かったのです。冬場でしたのでいつも体は冷えた状態だったのですが、いつもここまできたら体が温まってくれるというところよりも早くあったかくなったのです。そして汗もでるようになりました。冬場の運動で汗がでるとは思いませんでしたので嬉しくなってしまいました。

 

それからもダイエットサプリを飲みながら運動を続けていると、停滞期があっという間に去り、しかも今までより体重の落ちるスピードが速くなってくれたのです。

 

自分に合ったサプリメントがダイエットを成功させる(50代)

女性でしたら、いつも美しく綺麗なスタイルのままでいたいと願うことが当然でしょう。「ちょっと最近、太ったかな。」と思った時点ですぐにダイエットすることでしょう。

 

ダイエット法としては、食事制限や運動による方法がありますが、時間と手間をかけずにできるダイエットサプリを利用する方法もあります。

 

ここで注意しなければならないのは、自分に合ったサプリメントを利用するということです。ダイエットサプリにもいくつかの種類があります。アミノ酸を主成分としたアプリメントで、食事量を減らして、その代替として不足している栄養を補うという考え方です。ドリンクタイプでもありますが、一種の食事の置換えダイエットです。

 

また、新陳代謝を促す成分を持つサプリメントもあります。これは、身体の新陳代謝を活発にすることで、体内に蓄積されていた老廃物の排出を促すことで、ダイエットに繋がる考え方です。中には、女性特有の悩みである便秘解消で宿便も解消されて、綺麗にダイエットできるとう考え方もあります。

 

他には、運動を組み合わせて大きな効果が出てくるサプリメントも存在します。それは、脂肪燃焼を促す成分が含まれており、少しの運動で最大の燃焼効果をもたらすのです。

 

このようにダイエットサプリと言ってもいくつかの種類がありますので、自分の成果習慣や性質に合せたサプリメントでダイエットを成功させることを持っておくことです。単にサプリを飲むだけで痩せることも可能ですが、身体に負担をかけないことを優先的にかんがえてことも大事なことです。

 

ダイエットサプリと共に生きる!(40代)

ダイエットサプリと共に生きています。そう、私は万年ダイエッターなのです。ずっと美味しいものをお腹いっぱいに満たしてきたので、常に体型を気にしていなければなりません。それは別にかまわないんです。だって、美味しいものを我慢するのはバカバカしいと思うし、一応は健康体と診断されているし。

 

ただ、これは全てダイエットサプリのお蔭としかいいようがありません。いままでにいくつかのダイエットサプリに出会いましたが、それぞれ満足度が高かったです。お試しで止めた物はひとつもありません。次のものに変えた時には、毎回「もっと魅力的」と感じたので変えたまで。

 

そしていつものように満足感を得るのです。一言でダイエットサプリといっても様々なタイプがあります。排出を促して身体に溜め込まないようにするタイプ。血行が良くなって、新陳代謝アップで燃焼系の体質を維持するタイプ。食欲をセーブすることをサポートするタイプ。

 

私にとってはどれも「なるほど、納得!」な効果がありました。ずっと同じものを何年も飲み続けるよりは、時々種類を変えたほうがいいんじゃないかとも考えています。身体が慣れてしまうと、効き目が鈍くなる気がするので。

 

もう、ダイエットサプリは生きる私のお守り代わりといっても過言ではありません。いま飲んでいるのは、冷え取りタイプ。身体を温めて、浮腫みのない健康体を目指しています。足首周辺に変化が見られ、今回のダイエットサプリにも大満足!次はどんなダイエットサプリに出会えるのか、楽しみです。

 

色んなダイエット成分の入ってるダイエットサプリを購入してみた(30代)

私が以前ダイエットをした時に購入したダイエットサプリは ALL IN ONE DIET(マンゴー味)というダイエットサプリです。

 

パッケージに入ってるダイエット成分の記述があり、見覚えのある成分も多かった(キトサンやオルニチン等の有名な成分も配合)ので購入しました。
ダイエットサプリを購入しようと思ったきっかけですが、私は現在45歳の男性です。ダイエットをしたのは今まで二度あります。一度目は20代半ば(三ヶ月で体重95kgを60kg)、二度目は42歳(半年で体重83kgを65kg)です。

 

ダイエット方法は若い頃とほぼ同じで、どちらも炭水化物カットとカロリー制限(一日500kcal以下)で行いました。しかし20代半ばの頃と42歳のダイエットでは体重の減るペースに差がありすぎました。

 

最初の一ヶ月で比較してみると、20代の頃は一ヶ月で18kg減りました。なのに42歳の時は4kgしか減りません。これだけ落ちにくいとなると、太りやすいはずだと感じました。

 

ですので私のような中年男性はダイエットサプリも使用してダイエットしなきゃ、まともに体重は減らないんだろうと思ってダイエットサプリを購入したわけです。

 

近所のドラッグストアに行って、ALL IN ONE DIET を見つけた購入したというわけです。

 

錠剤タイプのもので、薬を飲むような感じで飲めました。マンゴー味らしいですが、すぐ水で流し込んでしまうので味らしい味は感じませんでした。購入したのはダイエット二ヶ月目からなんですが、サプリを飲んだからといっても激減しませんでした。

 

サプリ無しの一ヶ月目で4kg、サプリありの二ヶ月目で4kg、数字だけで言うと同じです。でもこれ、全然同じじゃないんです。ダイエット開始時って体重は落ちやすいので、すぐ減ります。

 

でも二ヶ月目となると無駄な脂肪は落ちてきてますし、停滞期とかもあります。ですので同じ体重が落ちてるってことはダイエットサプリの効果が出てるなって感じました。

 

もちろん若い頃のダイエットペースに比べると全然ですが、年齢と状況的に納得のいく効果でした。二ヶ月目以降も4kgずつ、5.6ヶ月目は1kgずつ落ちて半年で18kgダイエットに成功しました。

 

私の年齢的にも若い頃のような急激なダイエットをすると体調を崩しそうですし、健康を維持したまま痩せられたので大満足の結果です。

 

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